Vídeo: um experimento bruto na Cidade do México. Correr 5 km em altitude para ver o efeito. Foi significativo. Você sente que não consegue oxigênio no fundo dos pulmões

Em um experimento direto e revelador, o jornalista Miguel Delaney correu 5 km na Cidade do México para testar os efeitos da altitude no desempenho físico. O resultado, segundo ele, foi significativo: "Você sente que não consegue oxigênio no fundo dos pulmões". O vídeo, disponível em piped.video/BfQ4ZrG4KcM?is=lOx3…, documenta a experiência.

O experimento e seus resultados

Delaney, conhecido por suas análises esportivas, decidiu realizar o teste de forma simples: correr 5 km em uma das cidades mais altas do mundo. A Cidade do México está a aproximadamente 2.240 metros acima do nível do mar, o que reduz a pressão parcial de oxigênio no ar. Durante a corrida, ele relatou uma dificuldade respiratória intensa, comparável a "não conseguir levar ar ao fundo dos pulmões". O experimento, embora não científico, ilustra os desafios que atletas enfrentam em altitudes elevadas.

Implicações para a seleção inglesa

O teste de Delaney ganha relevância no contexto da preparação da seleção inglesa de futebol, comandada por Thomas Tuchel, que enfrentará o México em um amistoso na Cidade do México. A altitude é um fator conhecido por afetar o desempenho de jogadores, especialmente aqueles não aclimatados. A sensação de falta de ar e a redução na capacidade aeróbica podem influenciar o ritmo de jogo e a resistência dos atletas. A comissão técnica inglesa provavelmente levará em conta esses efeitos ao planejar a estratégia para a partida.

Contexto e preparação

Para minimizar os impactos da altitude, equipes frequentemente chegam dias antes do jogo para aclimatação, ou utilizam técnicas como treinos em câmaras hipobáricas. No entanto, o experimento de Delaney mostra que, mesmo para um indivíduo em boa forma, a diferença é perceptível. O vídeo serve como um alerta para os desafios que a Inglaterra enfrentará, especialmente em um jogo que pode servir como teste para competições futuras em condições similares.